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¿Qué es la Psicoterapia?

La Psicoterapia es un proceso basado en la relación entre una persona y un psicoterapeuta por medio del diálogo, en el que se reconocen los problemas actuales y se explora la forma de alcanzar sus objetivos para su bienestar.

Te ofrecemos

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¿ Cuándo considerar ir a una Psicoterapia ?

Algunas personas consideran la opción de una Psicoterapia cuando se encuentran en un estado depresivo, en el cuál acumulan sentimientos abrumadores de tristeza e impotencia. La causa de ello es la incapacidad para hacer frente a los problemas que se presentan diariamente. Asu vez, otras personas podrían querer ayuda cuando presentan dificultades de concentración en el trabajo o el estudio. Produciendo la sensación de que los problemas nunca mejorarán a pesar de recibir ayuda de los amigos y familiares.

Fuente: American Psychological Association

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